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Identidad: misión y valores
EL PUENTE Salud Mental Valladolid es una entidad sin ánimo de lucro y de interés social declarada de Utilidad Pública según ORDEN INT/2335/2008 de 17 de julio. BOE 5/8/2008.
Nuestra misión es la mejora de la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental y sus familias, así como la defensa de sus derechos.
El Puente Salud Mental Valladolid presta diferentes servicios desde múltiples ámbitos, dando cobertura a las necesidades y demandas de las personas con enfermedad mental desde un enfoque biopsicosocial e integral.
El ámbito de actuación se encuadra en la provincia de Valladolid con una sede principal en la ciudad de Valladolid y delegaciones en Medina de Rioseco, Tudela de Duero y Rueda.
Finalmente, no podemos olvidar que los cimientos de nuestra entidad son los de un movimiento asociativo, con lo que la importancia de socios y voluntarios es fundamental en el desarrollo de nuestra actividad.
Cursos disponibles
La protección del medio ambiente y el avance hacia un modelo de desarrollo sostenible constituyen retos fundamentales para nuestra sociedad. El cambio climático, la pérdida de biodiversidad, la generación de residuos, el consumo excesivo de recursos naturales y la contaminación ponen de manifiesto la necesidad de promover una mayor conciencia ambiental y fomentar hábitos más responsables.
Este módulo de Sensibilización en Medio Ambiente y Sostenibilidad, tiene como finalidad acercar al alumnado a los principales conceptos y retos ambientales actuales, favoreciendo la reflexión sobre la relación entre nuestras actividades cotidianas y el entorno.
A través de contenidos prácticos, ejemplos cercanos y actividades de participación y reflexión, se pretende que las personas participantes comprendan la importancia de adoptar comportamientos sostenibles tanto en el ámbito personal como profesional. El módulo busca, por tanto, no solo transmitir conocimientos, sino también promover una actitud activa y responsable ante los desafíos ambientales.
A lo largo de este módulo, vas a acercarte a la igualdad de género en el ámbito laboral y a reflexionar sobre cómo los estereotipos, los roles y las desigualdades pueden influir en nuestro día a día en el trabajo.
Encontrarás contenidos y situaciones prácticas que te ayudarán a reconocer posibles situaciones de discriminación, comprender conceptos clave relacionados con la igualdad y descubrir qué puedes hacer, desde tu propia posición, para contribuir a crear entornos laborales más igualitarios, respetuosos e inclusivos.
El objetivo es que, al finalizar el módulo, no solo hayas adquirido nuevos conocimientos, sino que también puedas identificar desigualdades y adoptar una actitud activa a favor de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.
Objetivos
Al finalizar este módulo, podrás:
- Comprender qué significa la igualdad de género y por qué es importante en el ámbito laboral.
- Identificar estereotipos y roles de género que pueden influir en nuestras decisiones y relaciones profesionales.
- Reconocer situaciones de discriminación o desigualdad que pueden producirse en el entorno de trabajo.
- Conocer algunas de las principales desigualdades laborales entre mujeres y hombres, como la brecha salarial o la segregación profesional.
- Reflexionar sobre la importancia de la corresponsabilidad y la conciliación de la vida personal y laboral.
- Detectar comportamientos y actitudes que pueden favorecer o dificultar la igualdad en el trabajo.
- Aplicar buenas prácticas en tu entorno profesional para contribuir a relaciones laborales basadas en el respeto, la igualdad y la no discriminación.
El soporte psicológico en el empleo consiste en proporcionar orientación y recursos que ayuden a una persona a comprender y afrontar mejor las situaciones que pueden afectar a su bienestar y a su desempeño.
En el contexto laboral, no se trata de realizar terapia, sino de aprender estrategias prácticas para gestionar emociones, estrés, pensamientos y dificultades habituales del trabajo.
El soporte psicológico puede ayudarnos a:
- conocernos mejor;
- identificar nuestras fortalezas y recursos;
- gestionar situaciones de estrés;
- afrontar cambios y dificultades;
- mejorar nuestra capacidad para tomar decisiones;
- responder de forma más adecuada ante conflictos;
- desarrollar mayor confianza y autonomía.
¿Qué son las herramientas psicológicas?
Las herramientas psicológicas son técnicas y estrategias sencillas que podemos aprender y utilizar para gestionar mejor nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.
Algunas de las herramientas que trabajaremos en esta sesión son:
- Respiración consciente: ayuda a crear una pausa y reducir la activación en momentos de tensión.
- Técnica ABC: permite identificar cómo nuestros pensamientos pueden influir en nuestras emociones y conductas.
- Reencuadre cognitivo: ayuda a buscar interpretaciones más realistas y útiles ante situaciones difíciles.
- Técnica STOP: permite parar, observar lo que está ocurriendo y elegir cómo responder.
- Círculo de control: ayuda a diferenciar aquello que podemos controlar, aquello sobre lo que podemos influir y aquello que no depende de nosotros.
- Identificación de fortalezas: permite reconocer los recursos personales que podemos utilizar en situaciones profesionales.
La idea fundamental es sencilla: no siempre podemos elegir lo que ocurre, pero podemos aprender herramientas que nos ayuden a elegir cómo responder.
Objetivo: Potenciar las capacidades laborales del alumnado mediante técnicas psicológicas sencillas y aplicables que favorezcan el autoconocimiento, la regulación emocional, la gestión del estrés, la resiliencia y una respuesta más eficaz ante situaciones profesionales difíciles.
La marca personal es la imagen que damos de nosotros mismos a otras personas, especialmente en el ámbito profesional. Se trata de mostrar quiénes somos, qué sabemos hacer, cuáles son nuestras habilidades y qué podemos aportar en un trabajo.
Construir una buena marca personal implica conocernos, identificar nuestros puntos fuertes y aprender a comunicarlos de forma clara y positiva. También es importante cuidar cómo nos presentamos, tanto en persona como en Internet, por ejemplo, a través del currículum, las redes sociales profesionales o nuestra forma de relacionarnos con otras personas.
Una buena marca personal puede ayudarnos a diferenciarnos de otras personas, encontrar oportunidades de empleo, mejorar nuestra confianza y crear una imagen profesional positiva. En definitiva, consiste en saber reconocer nuestro valor y transmitirlo de forma auténtica.
Este curso permitirá al alumnado conocer las técnicas básicas utilizadas en la administración y organización de la oficina. El alumnado encontrará aquí nociones acerca de la tramitación, documentación, gestión documental, registro y control básico de material y equipos de oficina, así como los procedimientos frecuentes que se han de seguir para efectuar una adecuada labor administrativa.
Este curso te ofrece una formación completa, con posibilidad de prácticas en empresa, para conocer las principales funciones de un profesional de conserjería: atención y orientación a usuarios, control de accesos, gestión de servicios, tareas de limpieza y mantenimiento, organización, comunicación, prevención y actuación ante situaciones de emergencia.
A lo largo del curso aprenderás a desenvolverte ante las situaciones habituales del día a día, desarrollarás habilidades profesionales y ganarás confianza para afrontar las tareas y responsabilidades del puesto.
Una oportunidad para formarte, mejorar tus competencias y prepararte para nuevas oportunidades laborales.
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El contrato de trabajo es uno de los documentos más importantes de la relación laboral, ya que recoge las condiciones en las que se desarrolla el empleo. Sin embargo, su lenguaje y los diferentes apartados que lo componen pueden resultar complejos para muchas personas.
Esta formación está dirigida a personas con discapacidad y tiene como finalidad proporcionar los conocimientos básicos necesarios para comprender un contrato de trabajo, identificar sus principales elementos y conocer las condiciones laborales que aparecen reflejadas en él.
Durante la formación se abordarán de forma sencilla aspectos como los diferentes tipos de contrato, la jornada laboral, la duración, el periodo de prueba, las funciones, la retribución, las vacaciones, los permisos y otros elementos relevantes de la relación laboral.
También se trabajará la capacidad para leer e interpretar las principales cláusulas de un contrato, identificar la información más relevante y plantear dudas ante aquellos aspectos que no se comprendan.
El objetivo es que las personas participantes adquieran una mayor autonomía y seguridad a la hora de leer y comprender su documentación laboral, favoreciendo el conocimiento de sus derechos y responsabilidades y facilitando una incorporación al mercado laboral con mayor información y confianza.
La formación tendrá un enfoque práctico, utilizando ejemplos de contratos y situaciones habituales para facilitar la comprensión de los contenidos.
La nómina es un documento fundamental en la relación laboral, pero sus diferentes conceptos, importes y deducciones pueden resultar difíciles de interpretar, especialmente cuando no se dispone de conocimientos previos en materia laboral.
Esta formación está dirigida a personas con discapacidad y tiene como objetivo facilitar la comprensión de la nómina y proporcionar conocimientos prácticos que permitan a las personas participantes interpretar los principales conceptos que aparecen en ella, comprender cómo se calcula su salario y conocer las diferentes cantidades que se reflejan en el documento.
A lo largo de la formación se explicarán, de manera sencilla y práctica, conceptos como el salario base, los complementos salariales, las pagas extraordinarias, las cotizaciones a la Seguridad Social, las retenciones de IRPF, las deducciones y el salario neto.
El objetivo no es formar especialistas en gestión laboral, sino proporcionar a las personas participantes herramientas para comprender mejor su propia nómina, resolver dudas habituales y conocer sus derechos y obligaciones como trabajadores y trabajadoras.
La formación permitirá trabajar con ejemplos prácticos y situaciones habituales para facilitar que los conocimientos adquiridos puedan aplicarse directamente a la interpretación de una nómina real.